欢迎来到 老龄事业发展基金会紫荆健康基金

服务热线:010-62631620
官方微信紫荆健康基金-微信

当前位置:首页>健康养生>健康养生>气大不止伤肝,看完这篇文章相信您不再轻易生气

气大不止伤肝,看完这篇文章相信您不再轻易生气

发布时间:2019-03-21 来源:紫荆健康基金 作者:信息中心

《黄帝内经》讲“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”,情志不调、大怒都会伤及脏腑,我们都知道气大伤肝,但是不知道的是气大不仅伤肝,还有更严重的后果。紫荆健康基金就为大家科普一下生气对身体有哪些危害。

1、生气导致肝气郁结。

“气大伤肝”,经常生气会导致肝气郁结、肝胆不和、增加肝病的发生。

2、生气降低身体抵抗力。

生气时,我们体内会分泌一种皮质激素,如果经常生气,皮质激素在体内聚集过多,就会影响免疫细胞的正常工作,降低身体抵抗力。

3、生气伤肺

很多人生气时经常会说“气得肺都要炸了”,不错生气确实会伤及肺部,生气时呼吸会变得急促,这时肺泡不断扩张,没时间收缩,从而会导致肺部疼痛,因此生气对肺部有一定的伤害。

4、生气会引发甲亢

生气时会促使甲状腺分泌过多的激素,甲状腺是参与新成代谢的重要器官,当生气时会感到热血沸腾,这正是甲状腺受到袭击的表现,时间长了则会引发甲亢。

5、生气可诱发心脏疾病

据研究,生气时心脏血流量比平时增加一倍,生气时心跳加速,大量血液涌向心脏,心脏需要加倍工作,这时往往会出现心律不齐、心肌缺血、心慌等情况,严重者甚至引发心绞痛和心肌梗塞。

所以每生一次气,对身体来说也是一场大地震,且生气对身体的伤害是不可逆的,因此各位一定要学会控制情绪。

上一篇:瑜伽虽好,但要量力而为 下一篇:老人减轻肠胃负担,每餐7分饱刚刚好

健康养生

联系我们CONTAct

紫荆健康基金

地址:北京市海淀区清华科技园

电话:010-62630312

传真:010-84376860

邮箱:postmaster@zjjkfund.org