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养出好肤色,调理脏腑是关键

发布时间:2019-02-21 来源:紫荆健康基金 作者:紫荆健康基金编辑

无论年纪多少,如何护肤一直是女性朋友广泛讨论的问题,皮肤细腻、脸色红润有光泽是女性朋友护肤的终极目标,为实现这一目标每个人都有自己的心得,有通过吃各种营养品的,有买高档护肤品的,也有选择激光手术的。哪种护肤方法效果更好一些呢?紫荆健康基金小编却偏爱中药饮食调理。

其实皮肤的好坏往往反映着一个人身体健康与否,如果一个人皮肤暗黄无光泽可能多有脾虚的问题,如果脸白无血色则多是血虚,如果肤色暗淡生斑则多是与气血瘀滞有关,因此调节内在才是改善皮肤的关键,只有脏腑健康,机体调和了,自然容光焕发。

关于调理方法,紫荆健康基金建议大家先找中医诊断,辨别体质后再进行相关的食疗或药物治疗。平时一定要养成健康的生活习惯,不熬夜、不贪凉、饮食有节制,每餐7分饱,少吃肥甘厚腻之物,有规律的进行健身运动。

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